Eko Strefa

I to spieszysz na tyle, że zanim dojedziesz na miejsce, masz już dość? Warto pamiętać, że każdy wyjazd zaczyna się już wtedy, gdy wychodzimy z domu z walizką. Nawet jeśli od razu siadamy za kółkiem i to na wiele godzin, to już sama podróż może być relaksująca! Co więcej, wcielając w życie ideę slow drivingu […]

więcej 

Z okazji Dnia Brody (02.09), marka Braun i specjalista od męskiego zarostu Lee Kynaston przygotowali zestawienie najlepszych stylizacji brody w 2017 roku BRODA KIEROWNIKA Styl : to wersja pełnej brody, ale przeznaczona dla hipsterów. Broda roku 2017 jest krótsza, bardziej staranna, kształtna i mniej pełna niż jej poprzedniczka. Dzięki temu, że jest mniej okazała pasuje niemal każdemu. […]

więcej 

Wakacje to okres, który rządzi się swoimi prawami – ciepłe, letnie wieczory, aktywne weekendy i spotkania z przyjaciółmi. Lato sprzyja wielu formom rozrywki, którym towarzyszy jedzenie. Osoby będące na diecie wcale nie muszą odmawiać sobie przyjemności, a dieta nie musi oznaczać drakońskich wyrzeczeń. Co warto jeść w okresie wakacyjnym, aby utrzymać linię i w pełni […]

więcej 

Zbilansowana dieta i odpowiednia dawka aktywności fizycznej to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym należy dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią dawkę energii. O tym, co wybrać, żeby uniknąć uczucia ciężkości i zmęczenia po posiłku mówi dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska, Kierownik Pracowni Dietetyki Pediatrycznej Instytutu Pediatrii, UJ CM w Krakowie i ekspertka kampanii […]

więcej 

Jest jednym z podstawowych składników naszej diety. Bez względu na to, czy się odchudzasz, czy trenujesz przed ważnym maratonem lub po prostu chcesz się zdrowo odżywiać. Chleb to produkt, z którego nie powinniśmy rezygnować. Dostarcza bowiem do organizmu niezbędne składniki, dzięki którym jesteśmy pełni energii i mamy dobry humor. Jak to działa? Sprawdzamy! Zacznijmy od […]

więcej 

Czy wiesz co oznacza pojęcie eco-drivingu? Nie? To zapraszamy do obejrzenia filmu. Dwukrotny zwycięzca rajdu Dakar Hiroshi Masuoka jest także uznanym ekspertem w kwestii eco-drivingu. Jego wizyta w Polsce dała okazję do stworzenia krótkiego filmiku, w którym Hiroshi Masuoka wymienia i demonstruje najważniejsze techniki i zasady ekonomicznej jazdy. (kliknij w zdjęcie)

więcej 
 
facebook google twitter instagram youtube