W wieku 20 lat masz taką twarz, jaką dała Ci natura.
W wieku 30 - jaką 
wyrzeźbiło Ci życie;
a po 50. - na jaką sobie zasłużyłaś.
                                                                                                                                                                                                    COCO CHANEL

5 mitów o pielęgnacji włosów

Czy Ty także co miesiąc udajesz się do fryzjerki, by podciąć końcówki włosów, bo słyszałaś, że to przyspieszy ich wzrost? Albo obawiałaś się wyrwać siwy włos z obawy przed tym, że w tym miejscu wyrosną dwa kolejne? Wokół pielęgnacji włosów krąży wiele mitów. Poznaj 5 z nich i dowiedz się, które możesz włożyć między bajki. Wyczytane w prasie, przekazywane z ust do ust w pracy bądź zasłyszane w salonie fryzjerskim. Mogą wprowadzić w błąd,
W ten wyjątkowy dzień jakim są Walentynki, kiedy miłość unosi się w powietrzu ważne, abyśmy poczuły się pięknie i wyjątkowo. Idealnie sprawdzi się wtedy makijaż, który doda nam pewności siebie i seksapilu.  Czerwona szminka obowiązkowo Czerwień od dawna jest symbolem miłości i pożądania. Na ustach to wyznaczniki elegancji w stylu gwiazd z czerwonego dywanu. W ten wyjątkowy dzień ma kusić do pocałunków, a czekoladowe smoky eyes dodać spojrzeniu tajemniczości. 

Efekt PushUp na naszej głowie

Co robić, kiedy nasze włosy stały się przerzedzone, cienkie, pozbawione objętości, a fryzura jest pozbawiona kształtu? Oczywiście możemy korzystać z całej gamy kosmetyków dodających objętości, kreatywności naszych fryzjerów lub same możemy spędzać godziny na układaniu fryzury. Ale czy my już tego nie znamy? Znamy i chcemy czegoś innego! Czegoś, co da nam pożądany efekt. Czegoś, co będzie dla nas bezpieczne, komfortowe. Czegoś, co
Depilacja laserowa to zabieg, który pozwala na uzyskanie bardzo dobrych efektów w likwidacji niechcianego owłosienia. Zanim jednak zapiszemy się na wizytę, warto dowiedzieć się więcej o tym, czym jest depilacja laserowa i jakie rezultaty może zapewnić. Zabieg depilacji laserowej pozwala na pozbycie się niechcianych włosków z praktycznie całego ciała. Najczęściej prowadzony jest na nogach, pod pachami, w okolicy bikini, a także na twarzy. W większości przypadków depilacja laserowa daje oczekiwane
Na Twojej twarzy pojawiły się już pierwsze niedoskonałości?Zauważyłaś łagodne zmarszczki i przebarwienia? To ostatni czas, by móc je zniwelować i wpłynąć na opóźnienie procesu starzenia się skóry. Pamiętaj, że bruzdy powstają w wyniku naturalnego starzenia się skóry, ale proces ten można skutecznie opóźniać i likwidować pierwsze, niekorzystne efekty. Wystarczy tylko postawić na odpowiednią pielęgnację odżywczą. Ta musi być dobierana, biorąc pod uwagę indywidualne oczekiwania oraz potrzeby. Podpowiadamy, jak optymalnie zadbać
Dwudziestego czwartego stycznia w częstochowskiej Galerii Jurajskiej rozpoczyna się tegoroczna edycja Sephora Beauty Lab – bezpłatnych, dwuetapowych warsztatów z ekspertami najważniejszych światowych marek kosmetycznych. W 2019 roku kultowy projekt Sephora, który od lat marka realizuje z myślą o wszystkich fankach świata beauty, zawita do kilkunastu największych miast Polski. Podczas 4 dni spotkań Sephora Beauty Lab uczestniczki biorą udział w godzinnej, indywidualnej konsultacji.  Poznają tajniki pielęgnacji twarzy oraz uczą się tego, jak

Hipermobilny – czyli jaki?

Robienie szpagatu bez wcześniejszego rozciągnięcia się, przyciągnięcie bez trudu kciuka do przedramienia, przeprosty w łokciach, kolanach, czy palcach u dłoni praktycznie do kąta prostego – to nie magiczne zdolności, lecz hipermobilność. Zaburzenie wynikające z nieprawidłowej budowy tkanki łącznej. Co to oznacza być hipermobilnym i na co zwrócić uwagę wykonując codzienne czynności, podpowiada dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf z FootMedica. „Hipermobilność polega na wyraźnym zwiększeniu zakresu ruchów w większości stawów. Bardzo długo nadmierna elastyczność

Mazury idealne na wypoczynek

Świetnie wypocząć można nie tylko w egzotycznych krajach, ale i w Polsce – o czym dobrze wiedzą te osoby, które pozostają u nas w kraju na wakacje. Zresztą, idealny, relaksujący wyjazd nie musi wcale oznaczać wyjazdu wakacyjnego. Urlop można wziąć w czerwcu czy w październiku, wypocząć w trakcie zimowych ferii, majówki, albo po prostu wyjechać gdzieś na weekend, by zregenerować organizm. W Polsce jest jednak tyle wartościowych miejsc, że czasem ciężko się zdecydować – Mazury są

Nie dawaj mu skarpetek pod choinkę!

Czy możesz wyobrazić sobie rozczarowanie swojego mężczyzny, gdy pod choinką znajduje supermarketowy zestaw kosmetyków, np. płyn do mycia ciała i dezodorant pachnący chemią lub, co gorsza, skarpetki? W tym roku postaw na prezenty, które na pewno ucieszą twojego mężczyznę. My wybieramy kosmetyki do pielęgnacji skóry Bulldog Skincare For Men, które nie dość, że zostały zaprojektowane specjalnie dla mężczyzn, to posiadają certyfikat Cruelty Free i są odpowiednie dla wegan. Ciekawe zestawy
Postępujący proces starzenia dotyka każdego, nie zdajemy sobie jednak sprawy, że najczęściej zaczyna on postępować od zębów! I nie oznacza tylko, że kiedy się uśmiechamy wyglądamy starzej niż wskazuje na to metryka. Stan zębów, ich ułożenie, długość czy też obecność braków zębowych wpływa nie tylko na estetykę uśmiechu. Może znacznie przyspieszyć procesy starzenia się całej twarzy, przyczyniając się do pojawiania zmarszczek na policzkach i wokół ust. W efekcie już w wieku 30 czy 40 lat
Dobre okulary – czyli jakie? Na co warto zwracać uwagę, aby wybrać okulary, które zagwarantują doskonałe widzenie? Co sprawi, że ich użytkowanie będzie wygodniejsze, a czyszczenie prostsze? Co to są powłoki antyrefleksyjne i do czego służą? Współczesna optyka oferuje wiele innowacyjnych rozwiązań. Warto wiedzieć, które mogą zdecydowanie zwiększyć komfort widzenia i jakość użytkowania okularów.  Co zazwyczaj odgrywa największą rolę przy wyborze okularów?

Hejt. Jak się przed nim chronić?

Hejt, czyli z języka angielskiego, hate – nienawidzić, jest obraźliwym i pełnym złości, zazwyczaj słownym czynem wobec drugiej osoby. Jest to negatywne oraz krzywdzące zjawisko i niestety dosyć nagminnie spotykane w dzisiejszych czasach. Z reguły jest to działanie, które stosuje się w Internecie, co pozwala w dużej mierze pozostać anonimowym, ale może się to również zdarzyć w rzeczywistości. Tak zwany hejter, czyli osoba, która hejtuje, wystawia obelżywą opinię, bardzo często niepopartą
Dlaczego nasza skóra potrafi być przesuszona, nawet jeśli o nią dbamy? Dlaczego włosy matowieją i zbyt szybko się przetłuszczają? Za większością problemów ze skórą i z włosami stoi… woda, czyli nasz podstawowy środek higieniczny. Dziś można sprawić, że woda będzie nam służyć, a nie szkodzić. Woda nie jedną ma twardość Niemal 95% z nas ma w kranach wodę twardą lub średnio twardą. Zdecydowanie nie służy to naszej skórze, powodując
Kobieta w ciąży powinna poważnie zadbać o prawidłowe odżywianie. Jedzenie spożywane w tym okresie ma wpływ zarówno na kobietę, jak i na dziecko. Jednak nie jest to konieczne, aby jeść za dwoje, wystarczy wybrać jedzenie bogatsze w korzystne składniki odżywcze. Dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne substancje od matki: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały. Matka z kolei otrzymuje je z jedzenia. Dlatego w czasie ciąży istnieje zwiększone zapotrzebowanie na witaminy. Należy pamiętać,
Zabawki dla dzieci i niemowląt mogą nie tylko bawić, ale także uczyć, oddziaływać na zmysły i pozwalać dziecku prawidłowo się rozwijać. Wszystko to możliwe jest dzięki zabawkom sensorycznym stymulującym węch, dotyk, słuch czy nawet smak. Zabawki sensoryczne – czym są? Integracja sensoryczna to odbieranie przez mózg różnych bodźców ze świata zewnętrznego, a następnie interpretowanie ich i przyporządkowanie do danych zdarzeń. Integracja sensoryczna rozwijana jest u dziecka do 7 roku życia, a proces ten znacznie
Fotelik samochodowy to temat, który niezmiennie angażuje i nurtuje rodziców małych dzieci. Jest to niezbędne wyposażenie, jeśli zamierzamy naszą pociechę przewozić samochodem. Postaramy się niżej przytoczyć najważniejsze informacje dotyczące wyboru właściwego i najbardziej odpowiedniego fotelika samochodowego. Rodzaje fotelików Pierwszy fotelik, jaki musimy kupić dla naszego nowo narodzonego dziecka to tzw. fotelik 0+, przeznaczony dla dzieci o wadze od 0 do 13 kg. Są też na rynku foteliki
Choć rodzimy się bez zębów to już pierwsze miesiące życia dziecka i sposób jego karmienia znacząco wpływają na zdrowie jego zębów i prawidłowy rozwój zgryzu w przyszłości. Ważne w tym względzie są m.in. nie tylko składniki mineralne zawarte w pożywieniu, ale również technika spożywania posiłków przez malucha. Dr Kamila Wasiluk ortodontka z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium, autorka bloga Mama Ortodonta, przedstawia najważniejsze czynniki związane z karmieniem niemowlaków, które wpływają na powstanie
Magnez jest jednym z najważniejszych składników mineralnych. Wykazano, że bierze udział aż w 600 reakcjach enzymatycznych, co sprawia że jest niezbędnym elementem metabolizmu białek, tłuszczów oraz węglowodanów. Warunkuje także prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego oraz nerwowo-mięśniowego. Jego niedobory w organizmie prowadzić mogą do licznych powikłań zagrażających zdrowiu i życiu człowieka, dlatego warto dbać o jego odpowiednie spożycie w ciągu dnia [1, 2]. Magnez jest czwartym pod względem zawartości w organizmie

WYDARZENIA

 

POLECANE

 

KONKURSY

 

TOP