W wieku 20 lat masz taką twarz, jaką dała Ci natura.
W wieku 30 - jaką 
wyrzeźbiło Ci życie;
a po 50. - na jaką sobie zasłużyłaś.
                                                                                                                                                                                                    COCO CHANEL

Jak skutecznie zarządzać emocjami?

Emocje towarzyszą nam na każdym etapie naszego życia i mają nie tylko ogromny wpływ na nasze myśli i uczucia, ale także determinują nasze zachowanie oraz dostarczają informacji o nas samych i naszych potrzebach. Umiejętne zarządzanie emocjami pozwala na lepsze radzenie sobie w trudnych sytuacjach oraz na budowanie udanych relacji międzyludzkich. W związku z tym, że

Włos ma głos

Najnowsze badania naukowe pokazują, że nie tylko czynniki środowiskowe takie jak dieta, nękające nas schorzenia, wszechobecny stres czy otaczająca nas agresywna chemia powodują, że nasze włosy mocno tracą na objętości, stają się coraz rzadsze, bardziej kruche, mają zaburzenie tempa wzrostu. Istnieje też czynnik, którego nie możemy powstrzymać, a który na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci, pokazał jak
Piękna letnia pogoda nie zawsze oznacza promienną, opaloną cerę. Dla niektórych wiąże się z powracającym problemem przebarwień, które powstają pod wpływem niekorzystnego działania promieni słonecznych. Co zrobić, aby nie stały się przyczyną kompleksów i utraty pewności siebie?   Przebarwienia skórne mogą wystąpić w różnym wieku i dotyczą tak samo kobiet jak i mężczyzn. Naturalny barwnik
Od maja w wybranych perfumeriach Sephora organizuje wyjątkowe, bezpłatne warsztaty makijażowe – Sephora Beauty Classes. Cieszące się popularnością spotkania, już we wrześniu zawitają do kolejnych miast m.in. Lublina, Radomia, Częstochowy czy Szczecina – teraz w Sephora Beauty Classes będzie można wziąć udział w 22 perfumeriach Sephora w 14 miastach. Zapisy na spotkania odbywają się poprzez

Naturalne kosmetyki – w czym tkwi ich siła?

Nawet jeśli dla statystycznej Polki nie ma większego znaczenia znajomość procesów zachodzących w komórkach skóry, to każda z nas chce mieć zdrową, jędrną cerę i wyglądać promiennie. Jednak potencjał regeneracyjny komórek skóry z wiekiem staje się mniej efektywny. Niekorzystny wpływ na naszą cerę mają również czynniki zewnętrzne – promieniowanie UV, zanieczyszczenie powietrza, wiatr, zbyt wysoka
Już 17-18 listopada 2018 w Expo Kraków odbędzie się 38. Międzynarodowy Kongres i Targi Kosmetologiczne LNE! To kultowe już wydarzenie w branży beauty z każdą edycją dynamicznie się rozwija, by zaspokoić oczekiwania wymagających profesjonalistów.   Podczas 38. Kongresu i Targów LNE postaramy się jak zwykle zapewnić uczestnikom mnóstwo inspiracji i eksperckiej wiedzy. Dodatkowo planujemy wprowadzenie kilku
Dermatologia to jedna z wielu dziedzin, która zajmuje się skórą człowieka. Dermatologia to dziedzina medycyny zajmująca się badaniem oraz opisem struktury i funkcji skóry oraz schorzeniami skóry i jej przydatków oraz niektórymi chorobami ogólnoustrojowymi, ujawniającymi się przede wszystkim na skórze. Od kiedy człowiek jest na tym świecie są i choroby, tak więc choroby skórne budziły

Samochody luksusowe a komfort jazdy

Samochody luksusowe wyróżniają się spośród innych na rynku motoryzacyjnym, wieloma aspektami. Przede wszystkim charakteryzują się one tym, że posiadają dużo miejsca w środku dla pasażerów oraz dla kierowcy. Oprócz tego posiadają one opływową sylwetkę. Wyposażenie tych samochodów jest bardzo bogate, najczęściej elementy obłożone są skórą, na przykład zewnętrzna warstwa przekładni oraz kierownica. W takich samochodach

Maciej Stuhr gra w japońskim stylu

Pierwsze w Polsce zawody Mitsubishi Motors Golf Championship, czyli turniej golfowy połączony z piknikiem rodzinnym i jazdami testowymi samochodami Mitsubishi okazały się wielkim sukcesem. Imprezę uświetnił swą obecnością znakomity aktor i ambasador marki Mitsubishi Maciej Stuhr. „Tym turniejem chcieliśmy mocniej podkreślić siłę i wizerunek marki Mitsubishi. Nieszablonowa oprawa i piknik rodzinny w stylu japońskim wyróżnia
Zegarek nieustannie pozostaje jednym z kluczowych elementów męskiego wizerunku, definiującym gust, poczucie stylu oraz status społeczny właściciela. Wybór tego urządzenia powinien być więc bardzo dobrze przemyślany. Wybór zegarka Nie istnieją niestety zegarki uniwersalne. Wybierając konkretny model, warto jednak skupić się przede wszystkim na jego designie. Lepiej unikać czasomierzy o bardzo charakterystycznej stylistyce, która robi dobre

Co spakować do bagażu podręcznego?

Podróże na odległości setki czy tysiące kilometrów nikogo już nie dziwią, w dobie samolotów i aut mamy możliwość bez problemowo poznawać nowe miejsca, kraje czy cuda natury takie jak pustynie dżule i inne. Do każdej wyprawy należy się odpowiednio przygotować i wszystko zaplanować. Jednym z bardzo istotnych elementów takiego planowania jest spakowanie naszego bagażu podręcznego,
  Projekt uruchomiono w Holandii w celu wspierania rozwoju neutralnych energetycznie budynków biurowych. Firmy Hitachi Europe Ltd., Mitsubishi Motors i ENGIE zademonstrowały pionierski projekt, którego celem jest zbadanie możliwości wykorzystania pojazdów elektrycznych do przechowywania energii w budynkach biurowych. W ramach pokazu konsorcjum połączyło pojazd elektryczny z biurowcem ENGIE w Zaandam za pomocą innowacyjnej stacji ładowania V2X.
  Kiedy zabrzmi już pierwszy dzwonek i opadną emocje związane z kompletowaniem szkolnej wyprawki, rodzice staną przed kolejnym dylematem – wybór zajęć pozalekcyjnych. Jakiego typu aktywności dla dziecka wybrać, aby ułatwić mu start w przyszłość? SPORT – podpowiadają lekarze! Dane opublikowane kilka lat temu przez Najwyższą Izbę Kontroli są alarmujące – co trzeci polski uczeń

Jarzynowy wróg na talerzu!

Jarzynowy wróg na talerzu! Czyli nielubiane warzywa w diecie dziecka. Jak sprytnie sprawić, żeby nasze dziecko zaczęło je jeść. Pięć porcji owoców i warzyw dziennie to w przypadku wielu maluchów utopia. Marchewka przegrywa z bananem już w przedbiegach, nie mówiąc nawet o kalafiorze czy brukselce. Jak zwiększyć szanse na to, że dziecko nie będzie jednak stroniło
Sezon urlopowy trwa w najlepsze. Niektóre przyszłe i świeżo upieczone mamy rezygnują jednak z jego uroków w obawie przed podróżą w ciąży lub z małym dzieckiem. Jeżeli jesteś jedną z nich sprawdź, jak możesz przygotować się do wyjazdu, żeby zapewnić sobie i maleństwu komfort oraz bezpieczeństwo. To prawda, że istnieją przypadki, w których podróżowanie w

Ekspert radzi: Jak walczyć z próchnicą?

Stan zębów ma wpływ na zdrowie całego organizmu. Jak pokazują badania, najbardziej powszechną bakteryjną chorobą infekcyjną jest próchnica, która nieleczona może spowodować zapalenie mięśnia sercowego, uszkodzenie nerek, trzustki czy również rozwój alergii i miażdżycy. Jak skutecznie i nowocześnie leczyć próchnicę – wyjaśnia lek. med. chir. stom. Roman Borczyk. Próchnica to choroba zakaźna, którą nęka ludzkość

Wakacyjna dieta dziecka

Wakacje w pełni. Co to oznacza dla diety twojego dziecka? Tony frytek, słodycze, gazowane napoje i inne pokusy czyhające na najmłodszych podczas urlopu. Co zrobić, by zastąpić wysoko przetworzone przekąski zdrowymi zamiennikami? Wystarczy odrobina pomysłowości, fantazji i wcześniejszego zaplanowania. Idealną bazą do wakacyjnych przegryzek będzie chleb. Jest zdrowy, łatwo dostępny i pozwoli ci szybko wyczarować
W jamie ustnej żyje około 300 gatunków bakterii, a ich łączna liczba osiąga prawie 50 miliardów, niektóre powodują próchnicę. Akademia Zdrowego Uśmiechu przez 5 lat przebadała aż 38,5 tys. przedszkolaków. Przekrojowe wyniki badań z 560 przedszkoli w Polsce pokazały, że ponad 58% przebadanych dzieci ma próchnicę. Próchnica to choroba bakteryjna atakująca tkanki twarde zębów. Powstaje

WYDARZENIA

 

POLECANE

 

KONKURSY

 

TOP