stres

fot. Nathan Cowley
Eko Strefa

Sport – naturalny lek w walce ze stresem

Stres to poważny problem współczesnych czasów, odbija się nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale również kondycji naszego organizmu. Żyjąc w pośpiechu i nerwach możemy nabawić się poważnych problemów ze zdrowiem. Aż 80% Polaków przyznaje,