5 nawyków kosmetycznych, które warto w sobie wyrobić

fot. bodyboom

Wieczorne oczyszczanie skóry i wklepywanie kremu czy serum przed snem to rytuał, któremu poddaje się większość z nas. Czy jednak wszystkie zabiegi pielęgnacyjne na pewno robimy dobrze? Czy o niczym ważnym nie zapominamy?

Poznaj 5 nawyków pielęgnacyjnych, które korzystnie wpłyną na wygląd i kondycję twoje skóry.

  1. Zawsze oczyszczaj

Twoje cera wymaga oczyszczenia nie tylko wieczorem. Zmywaj twarz 2 razy dziennie: rano i wieczorem korzystając z kosmetyków dostosowanych to swojego typu cery – nawet jeśli się nie malujesz musisz starannie oczyścić skórę z wszelkich zanieczyszczeń i nadmiaru sebum. Ważne by użyte mleczko, żel czy płyn nie naruszał bariery lipidowej naskórka, nie powinien być również przeładowany substancjami zapachowymi, które mogą podrażniać skórę. I pamiętaj demakijaż płynem micelarnym to nie wszystko – płyn może naruszać naturalne pH skóry, dlatego warto po nim skórę odpowiednio stonizować.

  1. Regularnie złuszczaj martwe komórki naskórka

Złuszczaj skórę 2-3 razy w tygodniu, dopasowując rodzaj peelingu do potrzeb swojej skóry. Mechaniczny, enzymatyczny, z dodatkiem kwasów owocowych – jest wiele możliwości, ważne by nie był zbyt agresywny i nie naruszał bariery ochronnej skóry, to ona chroni nas przed środowiskiem zewnętrznym. Dzięki systematycznemu złuszczaniu twoja skóra zostanie dokładnie oczyszczona z martwych komórek naskórka oraz nadmiaru sebum, będzie też łatwiej wchłaniała substancje aktywne z kremów, serum czy masek aplikowanych na skórę.
fot. Peeling kokosowy Sweet Coco, BodyBoom.W naturalnej formule peelingu kokosowego Sweet Coco znajdziesz bogaty w kwasy tłuszczowe miąższ z kokosa, ciemny cukier oraz odżywiające skórę oleje: kokosowy, arganowy, ze słodkich migdałów i witaminę E. Peeling delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka, jednocześnie zachowując równowagę mikrobiomu i przygotowując skórę do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Skóra staje się  miękka i gładka, jest doskonale nawilżona i obłędnie pachnie kokosem.
Sweet Coco, cena ok. 25 zł/100g, www.bodyboom.pl
fot. Peeling kawowy Przebojowa Konopia Cannabis Oil, cena ok. 25.zł/100g www.bodyboom.plPeeling kawowy z olejem z konopii siewnej, arganowym, makadamia, ze słodkich migdałów i witaminą E skutecznie złuszcza warstwę rogową naskórka, odblokowując ujścia gruczołów łojowych, a przy okazji doskonale nawilża, wygładza, uelastycznia i wyrównuje koloryt skóry. Dzięki zawartej w ziarnach kawy Robusty kofeinie peeling Przebojowa Konopia Cannabis Oli poprawia mikrokrążenie i redukuje rozstępy oraz cellulit.

  1. Ochraniaj skórę przed promieniowaniem przez cały rok

Twoje cera wymaga ochrony przed promieniowaniem UV nie tylko latem. UVA niekorzystnie wpływa na skórę przez cały rok, a jeśli jesteś posiadaczką skóry naczynkowej – podczerwień jest dla Ciebie szczególnie niebezpieczna. Wybierając kosmetyki sprawdź rodzaj zastosowanych filtrów (filtry mineralne nie wywołują reakcji alergicznych) i czy chronią przed poszczególnymi typami promieniowania. Bierz również przykład z Azjatek, które chronią się przed wolnymi rodnikami stosując kosmetyki z antyoksydantami, np. z witaminą C, pod krem z filtrem.

  1. Czytaj skład kosmetyków

Naturalne składniki są lepiej tolerowane niż składniki syntetyczne, dlatego szukając odpowiedniej pielęgnacji dla siebie warto zwrócić uwagę na formułę kosmetyku. Szukaj produktów o prostym składzie, co ułatwia zidentyfikowanie poszczególnych składników. Unikaj substancji modyfikowanych genetycznie, silikonów, sztucznych barwników i syntetycznych konserwantów, tj. parabenów. Oczywiście jeśli borykasz się z problemami skóry, np. walczysz z trądzikiem zaskórnikowym lub różowym – postaw na specjalistyczne dermokosmetyki, które pomogą ci zwyciężyć w tej walce.

  1. Dbaj o skórę również od wewnątrz

Gdy temperatura za oknem spada, rzadziej sięgasz po picie – konsekwencją tego jest zaburzona gospodarka wodna w organizmie. Woda poprawia przepływ krwi w naczyniach kapilarnych dzięki czemu pozytywnie wpływa na ukrwienie skóry, a ponadto oczyszcza twój organizm i wypłukuje toksyny, co przekłada się na zdrowy wygląd cery. Jeśli więc chcesz by twoja skóra była jędrna i wyglądała promiennie – dbaj zarówno o jej odpowiednie nawilżenie z zewnątrz, jak i od wewnątrz,
I pamiętaj – liczy się prewencja. Lepiej zadbać o stań swojej skóry zapobiegając problemom, niż walczyć z nimi.


Polecane artykuły

Eko Strefa

Naturaorganika.pl – miejsce z ekologiczną duszą

Naturaorganika.pl to miejsce, w którym znajdziesz ekologiczne produkty dla siebie i Twojej rodziny. Jeśli interesujesz się organiczną pielęgnacją, dbasz o swoje zdrowie i ciało a także unikasz szkodliwych składników to koniecznie musisz sprawdzić naszą

suszenie włosów
Kobieta

Czy źle dobrany ręcznik może uszkodzić włosy?

Nieprawidłowy ręcznik może powodować zniszczenia włosów. Pocieranie nim niszczy kosmyki, sprawia, że stają się bardziej łamliwe, matowieją i łatwiej się rozdwajają. Dodatkowo złej jakości ręcznik może potęgować