Wieczorne oczyszczanie skóry i wklepywanie kremu czy serum przed snem to rytuał, któremu poddaje się większość z nas. Czy jednak wszystkie zabiegi pielęgnacyjne na pewno robimy dobrze? Czy o niczym ważnym nie zapominamy?
Poznaj 5 nawyków pielęgnacyjnych, które korzystnie wpłyną na wygląd i kondycję twoje skóry.
- Zawsze oczyszczaj
Twoje cera wymaga oczyszczenia nie tylko wieczorem. Zmywaj twarz 2 razy dziennie: rano i wieczorem korzystając z kosmetyków dostosowanych to swojego typu cery – nawet jeśli się nie malujesz musisz starannie oczyścić skórę z wszelkich zanieczyszczeń i nadmiaru sebum. Ważne by użyte mleczko, żel czy płyn nie naruszał bariery lipidowej naskórka, nie powinien być również przeładowany substancjami zapachowymi, które mogą podrażniać skórę. I pamiętaj demakijaż płynem micelarnym to nie wszystko – płyn może naruszać naturalne pH skóry, dlatego warto po nim skórę odpowiednio stonizować.
- Regularnie złuszczaj martwe komórki naskórka
Złuszczaj skórę 2-3 razy w tygodniu, dopasowując rodzaj peelingu do potrzeb swojej skóry. Mechaniczny, enzymatyczny, z dodatkiem kwasów owocowych – jest wiele możliwości, ważne by nie był zbyt agresywny i nie naruszał bariery ochronnej skóry, to ona chroni nas przed środowiskiem zewnętrznym. Dzięki systematycznemu złuszczaniu twoja skóra zostanie dokładnie oczyszczona z martwych komórek naskórka oraz nadmiaru sebum, będzie też łatwiej wchłaniała substancje aktywne z kremów, serum czy masek aplikowanych na skórę.
W naturalnej formule peelingu kokosowego Sweet Coco znajdziesz bogaty w kwasy tłuszczowe miąższ z kokosa, ciemny cukier oraz odżywiające skórę oleje: kokosowy, arganowy, ze słodkich migdałów i witaminę E. Peeling delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka, jednocześnie zachowując równowagę mikrobiomu i przygotowując skórę do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Skóra staje się miękka i gładka, jest doskonale nawilżona i obłędnie pachnie kokosem.
Sweet Coco, cena ok. 25 zł/100g, www.bodyboom.pl
Peeling kawowy z olejem z konopii siewnej, arganowym, makadamia, ze słodkich migdałów i witaminą E skutecznie złuszcza warstwę rogową naskórka, odblokowując ujścia gruczołów łojowych, a przy okazji doskonale nawilża, wygładza, uelastycznia i wyrównuje koloryt skóry. Dzięki zawartej w ziarnach kawy Robusty kofeinie peeling Przebojowa Konopia Cannabis Oli poprawia mikrokrążenie i redukuje rozstępy oraz cellulit.
- Ochraniaj skórę przed promieniowaniem przez cały rok
Twoje cera wymaga ochrony przed promieniowaniem UV nie tylko latem. UVA niekorzystnie wpływa na skórę przez cały rok, a jeśli jesteś posiadaczką skóry naczynkowej – podczerwień jest dla Ciebie szczególnie niebezpieczna. Wybierając kosmetyki sprawdź rodzaj zastosowanych filtrów (filtry mineralne nie wywołują reakcji alergicznych) i czy chronią przed poszczególnymi typami promieniowania. Bierz również przykład z Azjatek, które chronią się przed wolnymi rodnikami stosując kosmetyki z antyoksydantami, np. z witaminą C, pod krem z filtrem.
- Czytaj skład kosmetyków
Naturalne składniki są lepiej tolerowane niż składniki syntetyczne, dlatego szukając odpowiedniej pielęgnacji dla siebie warto zwrócić uwagę na formułę kosmetyku. Szukaj produktów o prostym składzie, co ułatwia zidentyfikowanie poszczególnych składników. Unikaj substancji modyfikowanych genetycznie, silikonów, sztucznych barwników i syntetycznych konserwantów, tj. parabenów. Oczywiście jeśli borykasz się z problemami skóry, np. walczysz z trądzikiem zaskórnikowym lub różowym – postaw na specjalistyczne dermokosmetyki, które pomogą ci zwyciężyć w tej walce.
- Dbaj o skórę również od wewnątrz
Gdy temperatura za oknem spada, rzadziej sięgasz po picie – konsekwencją tego jest zaburzona gospodarka wodna w organizmie. Woda poprawia przepływ krwi w naczyniach kapilarnych dzięki czemu pozytywnie wpływa na ukrwienie skóry, a ponadto oczyszcza twój organizm i wypłukuje toksyny, co przekłada się na zdrowy wygląd cery. Jeśli więc chcesz by twoja skóra była jędrna i wyglądała promiennie – dbaj zarówno o jej odpowiednie nawilżenie z zewnątrz, jak i od wewnątrz,
I pamiętaj – liczy się prewencja. Lepiej zadbać o stań swojej skóry zapobiegając problemom, niż walczyć z nimi.
