Jak przywrócić równowagę odwodnionej skórze?

Lato to czas odpoczynku i relaksu, ale także wzmożonej ekspozycji na promienie UV. Zażywamy kąpieli słonecznych, częściej jesteśmy aktywne na świeżym powietrzu – słońce, wiatr, gorąca temperatura, słona woda, pomimo stosowania kremów z filtrami UV, pozostawiły ślad na naszej skórze. Jak zadbać o nią i poprawić jej kondycję po lecie?

Przebarwienia i popękane naczynka to nie jedyne skutki działania promieniowania. Słońce uszkadza również ochronny płaszcz hydrolipidowy. Powoduje to szybsze wyparowywanie wody i przesuszenie skóry. Odwodniona – potrzebuje regeneracji i odpowiedniego odżywienia.
Złuszczanie – pierwszy krok pielęgnacji
Peeling to niezwykle ważny etap dbałości o skórę – oczyszczenie i usunięcie martwych komórek skóry pozwoli na głębsze wniknięcie substancji odżywczych, które będą aplikowane na dalszych etapach pielęgnacji. Warto jednak pamiętać, że skóra przesuszona jest bardziej wrażliwa, napięta i skłonna do podrażnień – w zależności od rodzaju skóry najlepszym wyborem będą preparaty bazujące na enzymach roślinnych, które rozpuszczają warstwę rogową naskórka, lub delikatne peelingi drobnoziarniste, zawierające naturalne oleje, które uporają się z łuszczącą się skórą, a dodatkowo wzmocnią barierę hydrolipidową naskórka.

Fot. Peeling kokosowy Sweet Coco BodyBoom, cena: 25 zł/100g, www.bodyboom.pl

Rolę delikatnego ścierniwa pełni w nim bogaty w kwasy tłuszczowe miąższ z kokosa i cukier brązowy –wspólnie złuszczają martwe komórki naskórka, zachowując równowagę mikrobiomu. Olej kokosowy, jako naturalny emolient, wzmacnia barierę hydrolipidową naskórką, a ponadto poprawia nawilżenie skóry i przyspiesza jej odnowę komórkową. Zawarte w peelingu oleje: arganowy i ze słodkich migdałów dodatkowo wzmocnią ochronny płaszcz lipidowy odwodnionej po lecie skóry. 
Nawilżanie i nawadnianie
Dobra kondycja i młody wygląd skóry w duże mierze zależy od właściwego nawilżenia. Jego utrata powoduje, że skóra zaczyna się szybciej starzeć, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. Aby odpowiednio nawilżyć i zatrzymać wilgoć w skórze musisz dostarczyć jej składników hydrofilowych, które skutecznie zwiążą wodę zatrzymując ją w komórkach oraz zadbać o stworzenie na powierzchni naskórka warstwy okluzyjnej, która ochroni skórę przed utratą wilgoci.
Szukaj w kosmetykach kwasu hialuronowego, kwasu mlekowego, kolagenu, gliceryny lub mocznika. Aby jednak składniki te działały jak trzeba i mogły związać wodę musisz nałożyć kosmetyk na zwilżoną skórę, np. po kąpieli, ewentualnie aplikując w pierwszej kolejności hydrolat czy wodę termalną, a dopiero potem mleczko czy balsam. W innym przypadku doprowadzisz do związania wody, ale pochodzącej z warstwy naskórkowej, co jedynie pogłębi odwodnienie.
Przywrócenie dobrej kondycji skórze wymaga zarówno odpowiednego nawilżenia, jak i dogłębnego nawodniania. Nie zapomnij o płynach – wypijanie co najmniej 2 litrów dziennie powinno stać się dobrym nawykiem.
Odżywanie i regeneracja skóry 
Skóra odwodniona potrzebuje łączenia składników! Samo nawilżenie nie odbuduje warstwy lipidowej, dlatego do kuracji muszą dołączyć kosmetyki bogate w substancje tłuszczowe, odżywcze i witaminy.

Fot. Modelujące mleczko do ciała, BodyBoom, cena: 30,00 zł, www.bodyboom.pl

Zawarte w nim składniki aktywne regenerują, odżywiają i przywracają skórze odpowiednie nawilżenie. Masło Shea pomaga w redukcji wolnych rodników i chroni przed zniszczeniem włókna lipidowe, dzięki czemu skutecznie spowalnia procesy starzenia się skóry. A dobroczynny duet olejów: makadamia i z orzechów babassu nawilża, uelastycznia i wygładza skórę oraz wzmacnia jej naturalną barierę ochronną i łagodzi podrażnienia. Dzięki regularnemu stosowaniu – skóra stanie się jędrna, bardziej elastyczna, poprawi się napięcie skóry brzucha, ud i pośladków.
Pamiętaj, problem przesuszenia skóry po lecie może dotyczyć zarówno cery suchej i mieszanej, jak i tłustej. Wzmożone wydzielanie sebum i nadmierne świecenie się oraz nasilenie zmian trądzikowych to wszystko mogą być efekty bronienia się skóry przed przesuszeniem. Regularne dostarczanie substancji nawilżających pomoże uregulować pracę gruczołów łojowych, a przy tym spowolni procesy starzeni się skóry.

Polecane artykuły

Eko Strefa

Jakie są najważniejsze zasady recyklingu?

Pomimo wielu kampanii edukacyjnych mających na celu podnoszenie świadomości konsumenckiej, ilość śmieci, jakie produkujemy, rośnie w zawrotnym tempie. Największą część tej masy odpadów stanowią produkty jednorazowego użytku, które

Kobieta

Trendy w manicure na sezon jesień-zima 2017/2018

Od industrialnego minimalizmu przez bogactwo formy i zdobienia 3D. Tak kształtują się trendy w manicure na jesień/zimę 2017/2018. Nie zabraknie różnorodności oraz totalnie wystrzałowych rozwiązań. Jakie są najważniejsze trendy w nadchodzącym sezonie? Wymienia Antonina Papiewska,

fot. INSERM UNIT 1233
Męski Wywiad

Epigenetyka – wywiad z dr. Paolo Sassone-Corsi

Przedstawiamy jeden z ostatnich wywiadów jakich udzielił dr Paolo Sassone-Corsi – dyrektor Centrum Epigenetyki i Metabolizmu oraz profesor Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvinie. Czym jest epigenetyka? Epigenetyka, czyli mówiąc dosłownie “coś, co znajduje