Młodzieżowy poradnik

młodzieżowy poradnik

Okres dorastania to czas wielu zmian w życiu nastolatków. W tym burzliwym etapie następuje szereg przemian zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Wiąże się on z odczuwaniem potrzeby niezależności i poszukiwaniem własnej tożsamości.  U dziewcząt i chłopców zaczyna zmieniać się ciało, mowa, głos i szeroko pojęty styl bycia. Na twarzy mogą pojawiać się zmiany trądzikowe. Warto wtedy sięgać po sprawdzone produkty i dopasować pielęgnację do potrzeb skóry już na tym etapie. Sprawdź, które produkty sprawdzą się u nastolatków.

MAKIJAŻ

Wiek nastoletni to czas pierwszych eksperymentów z makijażem. Warto jednak pamiętać, że jego celem jest wyeksponowanie urody oraz podkreślenie jej atutów. Może on posłużyć również przy zatuszowaniu drobnych niedoskonałości. Nadmierne używanie ciężkich i nieprawidłowo dobranych kosmetyków kolorowych może przysporzyć więcej kłopotów niż pożytku. Dlatego warto sięgać po nieobciążające produkty o dobrych składach. Polecamy, więc przyjrzeć się kremom BB oraz lekkim fluidom, które wspierają funkcje ochronne skóry. Niedoskonałości można zakryć korektorem do twarzy, a jeśli Twoja cera nadmiernie się przetłuszcza, sięgnij po naturalne pudry matujące. Rzęsy podkręć, wydłuż i pogrub, nadając im wyrazistej czerni. Do tego nałóż błyszczyk i gotowe.

młodzieżowy poradnik

PIELĘGNACJA TWARZY

Okres dojrzewania to czas na rozpoczęcie świadomych zmian w pielęgnacji twarzy. Pod wpływem zwiększonego wydzielania hormonów dochodzi do problemów ze skórą. Na twarzy mogą pojawić się zaskórniki, zaczerwienienia, wypryski oraz stany zapalne. Czasami występuje uczucie ściągnięcia i przesuszenia. Dlatego warto dobrze dobrać kosmetyki do potrzeb młodej skóry. Jeśli nakładasz makijaż warto rozpocząć dwuetapowe oczyszczanie twarzy, które dokładnie usunie make-up oraz wszelkie zanieczyszczenia. W pierwszym kroku sięgnij po olejki do demakijażu lub płyny micelarne. Następnie użyj żelu lub pianki oczyszczającej, która zwęzi pory i skoryguje niedoskonałości oraz przygotuje skórę do dalszej pielęgnacji. W kolejnym kroku sięgnij po tonik, który ma właściwości kojące i tonizujące. Nigdy nie zapominaj o kremie do twarzy, który nawilży i ograniczy nadmierne wydzielanie sebum. Jeśli posiadasz zmiany skórne systematycznie stosuj skoncentrowane preparaty i koncentraty przeciw niedoskonałościom, które pomagają zmniejszać ryzyko powstawania krost i zaskórników oraz ograniczają ponowne pojawianie się zmian trądzikowych. Dwa razy w tygodniu aplikuj maski, które działają wielofunkcyjnie – oczyszczają, usuwają martwy naskórek oraz pobudzają cyrkulację krwi. Dzięki takiej pielęgnacji kompleksowo zadbasz o cerę, a jej efektami będziesz cieszyć się przez długie lata.

młodzieżowy poradnik

PIELĘGNACJA CIAŁA

W czasie dorastania zachodzi wiele zmian w ciele młodych ludzi. Burza hormonów, która następuje w organizmie w okresie nastoletnim powoduje, że gruczołłojowe zaczynają bardzo intensywnie pracować, pojawiają się bakterie przez które skóra zaczyna się zanieczyszczać. Hormony odpowiedzialne są też za wydzielanie potu i jego zapachu, który może być uciążliwy. Dlatego skórę całego ciała trzeba regularnie i dokładnie oczyszczać. W tym celu używaj żeli do ciała, które pomogą zachować świeżość i czystość przez cały dzień. Dziewczęta w okresie dojrzewania powinny sięgnąć też po płyny do higieny intymnej przeznaczone dla nastolatek. Warto też systematycznie wykonywać peelingi całego ciała, które złuszczą martwy naskórek oraz pobudzą skórę do wytwarzania nowych komórek. Na tak oczyszczone ciało można nałożyć balsam, który pomoże odżywić oraz utrzymać wysoki poziom nawilżenia skóry przez dłuższy czas. Wybierając szampon do włosów należy przede wszystkim kierować się potrzebami skalpu, a nie rodzajem włosów! Szampon oczywiście myje włosy, ale przede wszystkim pielęgnuje i myje skórę głowy. Pielęgnację ciała należy zakończyć użyciem intensywnie działającego dezodorantu, który zapewni skutecznie długotrwałą ochronę. Dziewczęta, których sylwetka zaczęła nabierać kobiecych kształtów powinny zainteresować się wizytą u brafitterki, która dobierze im prawidłowy rozmiar biustonosza.

młodzieżowy poradnik

Polecane artykuły

Kobieta

Historia brwi. Jak zmieniały się przez ostatnie dekady?

Na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat brwi zdążyły przejść szereg spektakularnych metamorfoz. Ich dzisiejszy wygląd, tak intensywnie promowany przez aktualne trendy, w niczym nie przypomina charakteru górnej oprawy oczu konserwatywnych dam

Eko Baby

Spraw by Twoje dziecko polubiło warzywa i owoce

Okazuje się, że spośród warzyw i owoców dzieci najbardziej lubią: jabłka, banany, truskawki, ogórki, pomidory i marchewki*. Jednak maluchy wciąż jedzą zbyt mało warzyw i owoców w ciągu dnia. Co zatem

Eko Strefa

Biżuteria magnetyczna – dlaczego warto ją nosić?

Jesteś pełna wątpliwości i pytań takich jak „ale”, „gdyby”, „a jednak”, „nie wierzę” ? Dziś jako lekarz spróbuję powalczyć o Twoją chwilową uwagę i chociaż częściowo rozwiać dręczące