jakość snu

Mężczyzna

Światowy Dzień Snu

W Światowym Dniu Snu (15.03.2019), porozmawiajmy o bezsenności i innych zaburzeniach snu. – Wyniki globalnego badania snu – Sen w życiu człowieka jest niezbędny – pomaga zregenerować organizm zarówno

Eko Strefa

Odpowiednia poduszka i sztuka wyboru

Odpowiedni sen jest kluczem do zdrowia, urody i dobrego samopoczucia. Jednak bardzo często zdarza się, że po źle przespanej nocy, ludzie wstają zmęczeni, bladzi, często z podkrążonymi oczami i obolałą szyją.