Łuszczyca to przewlekła, nawracająca choroba będąca przyczyną problemów dermatologicznych. Jej charakterystycznym objawem są płaskie grudki o wyrazistych brzegach – pokryte srebrzystą łuską. Mogą one przyjmować różne wielkości i obłe kształty, a ich kolor zazwyczaj wpada w odcień czerwieni i różu. Niekiedy zmiany mają tendencję do zlewania się. Jak skutecznie walczyć z pojawiającą się łuszczycą?
Kontakt z dermatologiem
W pierwszej kolejności należy skontaktować się z lekarzem dermatologiem, który dokona oceny sytuacji. Przy łagodnym przebiegu łuszczycy wystarczające będzie zastosowanie leczenia miejscowego – mającego na celu usunięcie pojawiających się łusek łuszczycowych i zmniejszenie namnażania się komórek skóry. W tym przypadku wystarczy zastosowanie preparatów na bazie kwasu salicylowego i mocznika. Pomogą one zredukować łuski i wspomogą przenikanie innych środków przez skórę. Kiedy choroba ma ciężki przebieg bądź samo leczenie miejscowe jest nieskuteczne, wtedy konieczne będzie zastosowanie leczenia ogólnego. Niekiedy u takich osób zaleca się także przyjmowanie leków biologicznych, podawanych w postaci podskórnych lub dożylnych zastrzyków.
Kąpiele lecznicze i pielęgnacja skóry
Skóra podczas łuszczycy jest zaczerwieniona i swędząca, dlatego kąpiel w letniej wodzie przyniesie ulgę i odprężenie. Należy pamiętać, że woda podczas kąpieli nie może być za ciepła, ponieważ mogłoby to spowodować dodatkowe podrażnienia. Do domowej kąpieli można zastosować sól z Morza Martwego lub płatki owsiane, które skutecznie zmiękczają łuskę i pozwalają złagodzić zaczerwienienia. W przypadku łuszczycy dobrze sprawdzą się także kąpiele siarkowe oferowane przez uzdrowiska.
Po kąpieli należy zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry – aby nie uległa ona nadmiernemu przesuszeniu. Skórę podczas łuszczycy trzeba nawilżać i natłuszczać regularnie. W tym celu przydadzą się preparaty zawierające: mocznik, oleje roślinne, allantoinę oraz parafinę. Warto także zaopatrzyć się w maść lub krem z dodatkiem ichtiolu, który wykazuje działanie przeciwświądowe i przeciwzapalnie.
Dieta
W walce z łuszczycą duże znaczenie ma stosowanie odpowiedniej diety. Warto unikać produktów wysokoprzetworzonych, cukru, kawy, alkoholu, papierosów oraz czerwonego mięsa. Niekiedy skuteczne będzie także zrezygnowanie z nabiału i produktów, które w swoim składzie zawierają gluten. Podczas walki z łuszczycą zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, a także ryb i białego mięsa. Zaleca się również rezygnację ze słodzonych napoi i zastąpienie ich wodą mineralną lub stuprocentowymi sokami owocowymi.
Należy także zrezygnować z używania sztucznych przypraw, a w ich miejsce używać naturalnych ziół. Odpowiednia dieta, czyli taka, która bogata jest w witaminy A, C i E oraz kwasy omega, przyczynia się do zniwelowania objawów łuszczycy i pomaga skutecznie z nią walczyć. Często skuteczne okazuje się także stosowanie diety Paleo, która wyklucza spożywanie takich produktów jak: cukier, tłuszcze rafinowanych i nabiał.
| Więcej informacji znajdziesz na centrumluszczycy.pl/ |
