Najlepsze sposoby na szybki reset dla zapracowanych Coraz więcej obowiązków, coraz więcej stresu i coraz mniej czasu – czy tak wygląda codzienność kobiet? Niemal ¾ z nas odczuwa zdenerwowanie minimum raz w tygodniu, a już prawie co czwarta codziennie[1]. Jesteśmy narażone na stres zarówno w pracy, jak i w domu, co stało się już niemal zjawiskiem powszechnym. Na szczęście dzięki wygodnym rozwiązaniom i modzie na wolniejsze tempo życia, możemy
Mężczyźni zgłaszają się do podologa rzadziej niż kobiety, co nie znaczy, że nie mają problemów ze stopami. Najczęściej lekceważą pierwsze objawy dolegliwości, a z wizytą zwlekają do momentu, kiedy sytuacja staje się krytyczna. Jakie są najczęstsze problemy stóp u mężczyzn? Wrastające paznokcie Co to jest? Wrastające paznokcie to bolesny i trudny do pozbycia się problem, który najczęściej jest efektem nieostrożnego wycinania skórek lub źle dobranego obuwia. Mężczyźni lekceważą pierwszy
Przyśpieszają proces starzenia się skóry, mogą też powodować poważne choroby. Skąd się biorą wolne rodniki i jak się przed nimi bronić, aby na dłużej zachować dobrą kondycję skóry? Podpowiadamy! Skąd się biorą wolne rodniki? Wolne rodniki to powstające w wyniku przemian metabolicznych pojedyncze, niesparowane atomy, które dążą do połączenia z inną cząsteczką. W tym celu atakują jedną z nich i odbierają jej brakujące elektrony. W ten
TYLKO RAZ W ROKU PRZEZ JEDEN DZIEŃ ODBYWA SIĘ BABSKI DZIEŃ. W TYM ROKU 4 MARCA w Centrum EXPO XXI na ul. Prądzyńskiego 12/14 w Warszawie. START OD 10:00 DO 17:00 Jest to wydarzenie kierowane do wszystkich kobiet, które chcą coś w swoim życiu zmienić, zapoznać się z nowościami wysłuchać ciekawych wykładów i miło z przyjaciółmi spędzić czas. Cała hala Centrum EXPO XXI Warszawa podzielona będzie na kilka stref, w których zostały zaplanowane interesujące działania. CZĘŚĆ MEDYCZNA:
Kiedy początkowo atrakcyjny, oryginalny i wymarzony tatuaż okazuje się pomyłką i niechcianą „ozdobą”, stoimy przed trudnym wyborem – pogodzić się z jego obecnością lub spróbować go usunąć. Jeśli już nie możesz znieść zgryźliwych komentarzy, obsesyjnie oglądasz tatuaż w lustrze i zmieniasz garderobę tylko po to, aby ukryć niechcianą pamiątkę, może warto zastanowić się nad jej usunięciem? Metod jest kilka. Laseroterapia Gdy tylko tatuaż zaczyna nam doskwierać, staramy się
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse lacinia augue sit amet iaculis varius. Quisque nibh dui, faucibus a convallis a, semper vitae urna. Nam finibus metus a diam tincidunt finibus. Sed non eros eget urna mattis finibus at a massa. Vestibulum eleifend elementum orci, nec ultrices lectus imperdiet eget. Etiam non turpis at ante dignissim mollis.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse lacinia augue sit amet iaculis varius. Quisque nibh dui, faucibus a convallis a, semper vitae urna. Nam finibus metus a diam tincidunt finibus. Sed non eros eget urna mattis finibus at a massa. Vestibulum eleifend elementum orci, nec ultrices lectus imperdiet eget. Etiam non turpis at ante dignissim mollis.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse lacinia augue sit amet iaculis varius. Quisque nibh dui, faucibus a convallis a, semper vitae urna. Nam finibus metus a diam tincidunt finibus. Sed non eros eget urna mattis finibus at a massa. Vestibulum eleifend elementum orci, nec ultrices lectus imperdiet eget. Etiam non turpis at ante dignissim mollis.
Czy znasz pochodzenie słów takich jak: „bankiet”, „garderoba”, „sałatka” czy „por”? Czy wiesz, że polskie słowo „granica” zostało zaadaptowane w języku niemieckim, norweskim i duńskim? 21 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego. Sprawdź, co wiesz o pochodzeniu słów w języku polskim i jego wykorzystaniu w innych językach! Na język polski na przestrzeni wieków wpłynęły w dużym stopniu zawirowania historyczne i sytuacja polityczna. W konsekwencji, znajdziemy w naszym języku naleciałości z czeskiego, francuskiego, niemieckiego
Z postanowienia noworocznego o regularnej nauce angielskiego nici? Nie jesteś pewny swoich zdolności językowych i chcesz się zmotywować? Przygotowaliśmy podpowiedzi, które możesz wykorzystać do codziennej nauki języka angielskiego. Wkuwanie słówek i regułek niekoniecznie musi przysparzać kłopotów! Najlepszym sposobem na naukę języka obcego jest otaczanie się nim podczas codziennych czynności. Jasno określ poziom, do którego aspirujesz, a następnie zaplanuj dokładnie, w jaki sposób możesz go osiągnąć. Jeśli
Kiedyś jak ognia unikaliśmy tłuszczów i cukrów, teraz równie ochoczo ze swoich jadłospisów wykreślamy produkty zawierające gluten czy laktozę. W rozmowach o dietach dyskusje o liczbie kalorii czy zgubnym wpływie węglowodanów na figurę coraz częściej zastępują różnego rodzaju nietolerancje i alergie pokarmowe. Czym te dolegliwości się różnią? Ilu z nas rzeczywiście na nie cierpi i jak to sprawdzić? Masz alergię czy nie tolerujesz? Bardzo często pojęcia „nietolerancja” i „alergia” stosujemy zamiennie, tymczasem
Żyjemy w błędnym przekonaniu, że tylko twarz zdradza nasz wiek. Owszem, zdradza. Jednak idealnie wyprasowana, nie odciągnie uwagi od tego, jakim kosztem to osiągnęłyśmy. A kosztem obsesyjnego dbania o twarz jest zaniedbywanie innych, newralgicznych miejsc. Już jakiś czas temu odkryto, że oczy, dłonie i szyja to trzy elementy naszej cielesności, które najdosadniej demaskują ile mamy lat. Co gorsza, ciężej ukryć je za makijażem, a medycyna estetyczna często pozostaje
1 lipca 2017 roku w warszawskim klubie Okęcie Tennis Club odbędzie się pierwsza edycja Warsaw Charity Cup. W ramach wydarzenia rozegrane zostaną amatorskie turnieje tenisowe oraz squashowe. Rywalizacji przyświecać będzie jeden cel – pomoc dzieciom, które dorastają w warunkach trudnej sytuacji rodzinnej i finansowej. Organizatorami wydarzenia są Fundacja Akademia Sportu PRO-AM oraz Okęcie Tennis Club. Dzięki współpracy obu organizacji powstał projekt, który jest też
Z okazji Walentynek serwis Prezentmarzeń zapytał ponad 2900 Polaków jak spędzają ten dzień, co chcieliby dostać w prezencie i jak postrzegają święto zakochanych. Wyniki zrealizowanego badania pokazują, iż ponad 70% zapytanych Polaków obchodzi Walentynki. Dla co trzeciego respondenta celebrowanie tego święta to dowód miłości. Ponad 26% osób uważa, iż to dobra okazja, aby spędzić wyjątkowo dzień z partnerem, a 15% chce go wykorzystać
Słońce, wiatr, mróz i zanieczyszczenie środowiska znacząco obniżają poziom wody w skórze i niekorzystanie wpływają na jej kondycję. Dlatego w przemyśle kosmetycznym wciąż poszukiwane są coraz to nowe, naturalne substancje, które wyrównują poziom nawilżenia skóry i wpływają na proces jej regeneracji. Nieocenionym, naturalnym bogactwem mikroelementów, soli mineralnych i protein jest plankton, czyli wyciąg z mikroalg, składnik, który wykazuje silne właściwości łagodzące, nawilżające i pobudzające skórę do regeneracji. Marka
- 1
- 2
