dieta

Eko Strefa

Jakich pułapek unikać robiąc zakupy radzi dietetyk

Zakupy i wybór produktów to momenty, w których można popełnić wiele błędów dietetycznych. Jak prawidłowo czytać etykiety, unikać pułapek zakupowych i wybierać wartościowe produkty podpowiada dietetyk. Jeśli dwa produkty mają

Eko Strefa

Codziennie w dobrej formie!

Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki, stosowane po to, aby obrała ona odpowiedni kształt, formę czy kolor.

ciasto gołebi puch na święta by anna englisz
Na słodko bez cukru by Anna Englisz

Gołębi Puch na Święta

  Sernik „gołębi puch” na razowym spodzie, bez cukru Ilość porcji to: 25 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki 1 kawałka to: WW  1.43, WBT = 1.0, kcal =148,

eMagazyn

Już jest! Urodzionowe wydanie eMagazynu Beauty Mission. Mamy 5 lat!

Wydanie urodzinowe to powiew lata z domieszką pięknej jesieni. To numer, który towarzyszy targom Beauty Fair i Beauty Days. To w końcu numer, w którym zawarliśmy piękno, radość, entuzjazm i luksus w artykułach i relacjach fotograficznych. Mamy

1_Slider

Smakołyki i desery pełne witamin!

W dzisiejszych czasach większość z nas żyje w pośpiechu. Mamy mnóstwo spraw na głowie i setki rzeczy do załatwienia. Często brakuje nam czasu na zjedzenie posiłku powoli i w spokoju, przez co zdarza nam się sięgać

Eko Strefa

Metamorfozy ze Studiem Figura Falenty Nowe / Part 1

Studio Figura Falenty Nowe powstało z myślą o Kobietach, które chcą zmienić swój wizerunek. Od samego początku dbamy o to aby odwiedzające nas Panie były zadowolone z osiąganych efektów. Dzisiaj przedstawiamy

Eko Strefa

Co jeść przed i po treningu?

Zbilansowana dieta i odpowiednia dawka aktywności fizycznej to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym należy dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią dawkę energii. O tym, co wybrać,

No more posts to show