magdalena kościelnik

Kobieta

Ćwicz z głową – zasady prawidłowego treningu

Ruch jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Zażywać ruchu – w jakiejkolwiek formie – powinien każdy, niezależnie od wieku czy stanu zdrowia. Aktywność ruchowa jest jednym z podstawowych, obok prawidłowego odżywiania,

Eksperci

Magdalena Kościelnik

Założycielka i jedna z instruktorek Studia Fitness Pro-Fit w Konstancinie. Absolwentka AWF w Warszawie oraz podyplomowych Studiów Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego na SGGW. Instruktor Rekreacji ruchowej o specjalności fitness,  Menadżer Fitness i Wellness Polskiego Związku Fitness